Nggak Bisa Keluar? 5 Aplikasi Ini Bantu Kamu Olahraga di Dalam Rumah

Lima aplikasi kebugaran yang bisa diunduh dalam perangkat mobile berikut ini masih bisa membantu Anda berolahraga.

Dinar Surya Oktarini

Posted: Minggu, 19 April 2020 | 19:00 WIB
Ilustrasi olahraga di rumah. (Unsplash/ŞULE MAKAROĞLU)

Ilustrasi olahraga di rumah. (Unsplash/ŞULE MAKAROĞLU)

Strava

Strava adalah salah satu aplikasi terbaik untuk mengontrol kegiatan olahraga, terutama lari atau bersepeda. Aplikasi ini memiliki banyak fitur yang menjadikannya salah satu aplikasi kesehatan terbaik dari jenisnya.

Strava dapat menghitung baik jarak yang telah ditempuh maupun kecepatan saat berlari. Ada juga fitur kompetisi yang memungkinkan pengguna dapat melihat waktu lari tercepat dari pengguna lain pada suatu wilayah untuk mengalahkannya.

Baca Juga: Belanja Pakai Kostum Power Rangers Hitam, Netizen Ini Curi Perhatian

Strava. [Strava.com]
Strava. [Strava.com]

Berhubung saat ini masih dalam periode pandemi, aktivitas lari dan bersepeda bisa dilakukan menggunakan mesin treadmill maupun sepeda statis.

Calm

Calm lebih ditujukan kepada para pengguna yang ingin melakukan meditasi dan membantu kualitas tidur untuk memperbaiki kesehatan mental.

Baca Juga: Setelah 6 Bulan, Pesawat Ruang Angkasa Soyuz MS-15 Mendarat di Kazakhztan

Calm. [Google Play Store]
Calm. [Google Play Store]

Aplikasi ini memberikan ratusan program meditasi untuk level pemula sampai ahli. Di masa pandemi seperti sekarang ini, apliaksi Calm sangat penting agar bisa memberikan ketenangan kepada penggunanya. Bahkan, Calm direkomendasikan oleh para psikolog, terapis, dan pakar kesehatan mental kenamaan di berbagai penjuru dunia.

Calm menyediakan arahan meditasi yang dipandu untuk mengatur stress, meningkatkan fokus, meningkatkan konsenstrasi, tidur nyenyak, menghilangkan cemas, dan masih banyak lagi.(Suara.com/Tivan Rahmat)

Baca Juga: Mudah Banget! Begini Cara Mudah Membuat Stiker WA

Berita Terkait
Berita Terkini

Vivo Y19s ini hadir sebagai HP murahdengan baterai besar dan durabilitas tinggi....

gadget | 15:19 WIB

Vivo V40 Lite 4G dibekali kamera handal, performa solid dan harga yang sesuai....

gadget | 18:00 WIB

Instax Mini Evo spesial ini punya dua pilihan warna diantaranya, Titanium Gold dan Dark Silver....

gadget | 21:43 WIB

Cek berapa harga Vivo V40 Lite 5G untuk varian 12 GB + 512 GB....

gadget | 12:12 WIB

Advan TBOOK dibekali prosesor Intel Celeron N100, diklaim handal untuk keperluan mahasiswa dan pelajar....

gadget | 19:01 WIB