Nggak Bisa Keluar? 5 Aplikasi Ini Bantu Kamu Olahraga di Dalam Rumah

Lima aplikasi kebugaran yang bisa diunduh dalam perangkat mobile berikut ini masih bisa membantu Anda berolahraga.

Dinar Surya Oktarini

Posted: Minggu, 19 April 2020 | 19:00 WIB
Ilustrasi olahraga di rumah. (Unsplash/ŞULE MAKAROĞLU)

Ilustrasi olahraga di rumah. (Unsplash/ŞULE MAKAROĞLU)

Strava

Strava adalah salah satu aplikasi terbaik untuk mengontrol kegiatan olahraga, terutama lari atau bersepeda. Aplikasi ini memiliki banyak fitur yang menjadikannya salah satu aplikasi kesehatan terbaik dari jenisnya.

Strava dapat menghitung baik jarak yang telah ditempuh maupun kecepatan saat berlari. Ada juga fitur kompetisi yang memungkinkan pengguna dapat melihat waktu lari tercepat dari pengguna lain pada suatu wilayah untuk mengalahkannya.

Baca Juga: Belanja Pakai Kostum Power Rangers Hitam, Netizen Ini Curi Perhatian

Strava. [Strava.com]
Strava. [Strava.com]

Berhubung saat ini masih dalam periode pandemi, aktivitas lari dan bersepeda bisa dilakukan menggunakan mesin treadmill maupun sepeda statis.

Calm

Calm lebih ditujukan kepada para pengguna yang ingin melakukan meditasi dan membantu kualitas tidur untuk memperbaiki kesehatan mental.

Baca Juga: Setelah 6 Bulan, Pesawat Ruang Angkasa Soyuz MS-15 Mendarat di Kazakhztan

Calm. [Google Play Store]
Calm. [Google Play Store]

Aplikasi ini memberikan ratusan program meditasi untuk level pemula sampai ahli. Di masa pandemi seperti sekarang ini, apliaksi Calm sangat penting agar bisa memberikan ketenangan kepada penggunanya. Bahkan, Calm direkomendasikan oleh para psikolog, terapis, dan pakar kesehatan mental kenamaan di berbagai penjuru dunia.

Calm menyediakan arahan meditasi yang dipandu untuk mengatur stress, meningkatkan fokus, meningkatkan konsenstrasi, tidur nyenyak, menghilangkan cemas, dan masih banyak lagi.(Suara.com/Tivan Rahmat)

Baca Juga: Mudah Banget! Begini Cara Mudah Membuat Stiker WA

Berita Terkait
Berita Terkini

Advan TBOOK dibekali prosesor Intel Celeron N100, diklaim handal untuk keperluan mahasiswa dan pelajar....

gadget | 19:01 WIB

Vivo V40 Lite hadir sebagai solusi untuk mengabadikan setiap momen konsermu....

gadget | 20:02 WIB

Samsung Galaxy S24 FE dibekali kamera 50 MP dan zoom 3x yang mumpuni....

gadget | 12:03 WIB

Cek apa yang ditawarkan MediaTekDimensity 9400....

gadget | 19:41 WIB

Berikut ini jajaran lini chipset MediaTek Dimensity terbaru....

gadget | 13:57 WIB