5 Anime Terbaik untuk Usir Stres dan Depresi, Kisahnya Serba Epik!

Hitekno.com - Kesehatan mental bukan perkara main-main. Saking seriusnya, ada hari yang khusus dipersembahkan untuk memperingati hari kesehatan mental yakni pada tanggal 12 November setiap tahunnya.

Buat kamu yang suka menonton film, terutama anime, maka kamu cukup beruntung. Sebab anime merupakan salah satu media yang bisa membahas apapun, termasuk soal kesehatan mental.Anime tentang kesehatan mental dapat menangani masalah ini dengan berbagai cara. Anime dengan tema-tema berat seperti ini juga menyajikan cerita dengan cerdas. 

Sebab meski bertema kesehatan mental, akan tetapi itu bisa ditanggapi dengan humor.

Baca Juga: Xiaomi 12T vs Realme GT Neo 3: Duel Sengit HP HP 6 Jutaan

Nah, buat kamu yang saat ini sedang mencari rekomendasi tentang anime terbaik yang menggambarkan kesehatan mental, berikut Hitekno.com punya informasinya.

1. Orange

Dikisahkan, Kakeru Naruse begitu diliputi rasa bersalah atas kematian ibunya sehingga dia ingin mati juga. Bagaimana tidak, selama ini Kakeru diandalkan ibunya untuk mengatasi masalah kesehatan mental.

Baca Juga: Banting Harga Awal Tahun, Redmi Note 10 Series DIjual Murah di Situs Resmi

Ketika dia memutuskan untuk memprioritaskan bergaul dengan teman-temannya daripada membantu ibunya dengan masalahnya, dia mulai jauh dari ibunya.

Setelah itu, Kakeru mulai mengasingkan diri dan akhirnya mencoba mengakhiri hidupnya sendiri - dalam satu garis waktu.

Meski demikian, teman-temannya berhasil mengirim pesan kembali ke masa lalu mereka, dengan instruksi tentang bagaimana membantu Kakeru bertahan hidup hingga dewasa.

Baca Juga: 6 Aplikasi Buat Jual Foto Biar Bisa Panen Cuan di Tahun 2023

Salah satu teman yang cukup membantu Kakeru adalah Naho. Anime ini berhasil menunjukkan kekuatan penyembuhan persahabatan dan cinta tanpa menyiratkan bahwa hanya itu yang dibutuhkan seseorang untuk sembuh dari masalah kesehatan mental. 

2. NHK ni Youkoso!

Tatsuhiro Satou jarang keluar rumah dan bergaul dengan orang lain. Hari-harinya dia habiskan di dalam rumahnya saja dan keluar hanya untuk mengambil makanan dari toko serba ada. 

Sementara itu, dia yakin bahwa NHK, sebuah jaringan televisi nasional, sengaja berkonspirasi untuk membuat anak muda seperti dia kecanduan anime dan game. 

Dia juga memiliki halusinasi yang di novel aslinya disebabkan oleh penggunaan zat, namun di anime sepertinya tidak memiliki asal usul.

Apa yang ada di kepala Satou ini tidak jelas, terkadang terlihat seperti kecemasan, terkadang terlihat seperti skizofrenia paranoid, tapi apapun itu, dia jelas sakit jiwa. 

Yang membantunya adalah Misaki Nakahara, yang mengaku memiliki rencana langkah demi langkah untuk mengintegrasikan kembali Satou ke dalam masyarakat. 

Ternyata, motifnya kurang berkaitan dengan altruisme, dan lebih berkaitan dengan perasaan yang lebih baik tentang masalahnya sendiri. Keduanya akhirnya menyetujui pakta di mana tidak ada yang diizinkan untuk menyakiti diri sendiri.

3. Perfect Blue

Dalam anime  Perfect Blue, sutradara Satoshi Kon menggunakan citra surealis untuk menceritakan kisah Mima Kirigoe, mantan idola J-Pop yang mencoba menemukan kembali dirinya sebagai aktris yang lebih serius. 

Sayangnya, salah satu penggemarnya sangat terobsesi dengan citra sebelumnya mulai menguntitnya dan menyamar sebagai dirinya.

Saat citra publik Mima bertentangan dengan dirinya sendiri dengan cara yang semakin agresif, dia kehilangan kemampuan untuk membedakan fantasi dari kenyataan.

Meskipun dia tidak pernah secara khusus didiagnosis dengan apa pun, namun sang penguntit seolah membuat Mima hampir gila karena tertekan.

Selain itu, meskipun orang tidak dapat berasumsi bahwa perilaku agresif disebabkan oleh penyakit mental, kegagalan penguntit untuk membedakan Mima dari citra dirinya menyiratkan bahwa ia mungkin menghadapi masalah yang sama

4. Soul Eater

Dalam budaya populer, OCD digambarkan sebagai obsesi terhadap kebersihan, ditambah dengan ketakutan akan kontaminasi.

Meskipun penyakitnya pasti dapat mengekspresikan dirinya dengan cara ini, itu bukanlah ciri yang menentukan dari kondisi tersebut. 

Apa sebenarnya OCD adalah pola terus-menerus dari pikiran dan obsesi yang mengganggu dan tidak terkendali, atau serangkaian perilaku dan ritual yang membuat orang tersebut merasa harus bertindak.

Salah satu karakter utama Soul Eater, Death the Kid, tidak terlalu fokus pada kebersihan, tapi dia peduli sama seperti orang lain. Dia sangat simetris.

Sebaliknya, dia memiliki obsesi tentang semua hal yang ada pada orang lain, termasuk pakaian orang lain, ruangan yang dia masuki, dia menjadi sangat kesal ketika segala sesuatunya tidak simetris, dan dia merasa harus mencoba dan memperbaikinya.

Ini tidak menghentikannya untuk menjadi petarung yang sama cakapnya dengan mereka yang tidak berurusan dengan keasyikan yang sama, tetapi itu jelas menghabiskan banyak energi mentalnya. 

5. Yuri!!! on Ice

Serial ini dibuka dengan Yuri terisak-isak di kamar mandi setelah tampil buruk di kompetisi seluncur es besar, Grand Prix. 

Alih-alih bersemangat untuk berbuat lebih baik, dia menjadi yakin bahwa dia gagal dan mengasingkan diri di rumah orang tuanya, di mana dia berhenti mempertahankan kekuatannya sebagai skater dan akan menyerah pada kariernya.

Terlepas dari kesengsaraannya, Yuri akhirnya mampu menjalin hubungan yang sehat dan sukses dengan Victor Nikiforov, yang melihat versi Yuri yang kuat, menarik, dan cerdas yang tidak dapat dilihat dalam dirinya sendiri.

Melalui proses pelatihan dengan Victor, Yuri mendapatkan kembali jati dirinya.

Yuri bukan satu-satunya yang bergumul dengan penyakit mental di anime ini. Pada episode terakhir, JJ Leroy mengalami serangan panik di tengah pertunjukan dan penyakitnya tersebut berhasil disembuhkan.

Itulah lima rekomendasi anime terbaik yang menggambarkan kesehatan mental.